Přehrát

Jaroslav Jirman:
Zranitelnost

Kristýna Roubalová

Kristýna Roubalová
Psychologie.cz

Odolnost si spojujeme se silou. Jejím opakem je zranitelnost, kterou naopak vnímáme jako slabinu, nedostatek. Co je zranitelné, je ohrožené. Tak to platí ve fyzickém světě. V lidské psychice je to ale složitější. Přiznaná a přijatá zranitelnost může být naší „superschopností“. Kristýna Roubalová si povídá s terapeutem Jaroslavem Jirmanem o tom, jak si skrze poznání své vlastní zranitelnosti může i uzavřený člověk vyšlapat cestu k hlubokým vztahům k druhým lidem i sobě samotnému.

Strach ze zranitelnosti je překážkou v navázání skutečného, hlubokého vztahu. Když se naučíme otevřít se druhému až do samého nitra, umožníme mu, aby se podobně otevřel on nám.

Svou zranitelnost jsme se naučili potlačovat. Měli jsme k tomu dobré důvody. Báli jsme se nepřijetí či opovržení v nezralých kolektivech, neuměli jsme se být jedineční a opravdoví i ve vlastní rodině.

Nasadili jsme si brnění, které nás ale skrývá a odděluje od lidí, se kterými bychom si rádi byli blíž. Ano, máme vztahy, máme i moc dobré vztahy. Jaké to ale je mít opravdu hluboký vztah? Pokud neodložíme svá falešná „ramena“, nejspíš to nikdy nezjistíme.

Naše rozhovory najdete také v podcastových aplikacích: SpotifyApple Podcast

Natáčeli jsme v pražském Terapeutickém přístavu.

 

Další videa

1h 20m
Kde je vůle a víra, kde je motivace a chuť učit se a růst, tam je i cesta. Nevzdávejte to.
odemčené
23 min
Jak se budoucí lékaři učí být citliví k nám pacientům? Dokument, který vás překvapí a možná i dojme.
Kurz
11 dílů
Hranice. Pohněte s nimi. Začneme ale u vaší sociální a emoční inteligence.
30 min
Naučte se ztlumit vnitřního kritika a rozum a přepnout na intuitivní a kreativní myšlení.
1h 31m
Dáváte partnerovi nebo rodině víc, než dostáváte? Cítíte, že vám vaši blízcí něco dluží?
Kurz
11 dílů
Děsíte se představy, že si máte stoupnout před lidi a něco jim povědět?

Všechna videa

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.